Der Lebensstil, den Sie für Ihre Tabakabhängigkeit gewählt haben, kann zu weit mehr Komplikationen und Gesundheitsrisiken führen. Sie sind sich dessen sicherlich bewusst, aber selbst das hat Sie vielleicht nicht davon abgehalten, ein für alle Mal mit Ihrer Sucht aufzuhören.
Es ist eine unbestreitbare Tatsache, dass Sie nicht nur von sich selbst überzeugt sein müssen, sondern auch wirklich bereit sein müssen, Ihren Lebensstil zum Besseren zu verändern, ohne dem Drang zu unterliegen, sich selbst anzuzünden.
Wussten Sie, dass „niemand“ Raucher mag? [Sie warten immer, sie belästigen alle um sie herum mit ihrem unangenehmen Geruch, sie sind ruhelos und sie neigen dazu, Sklaven ihrer Sucht zu werden. Wir sprechen von Rauchern, die den größten Teil ihres Tages damit verbringen, nur an den Moment zu denken, in dem sie sich wieder eine Zigarette anzünden. Niemand kann Sie für Ihren Lebensstil kritisieren, aber er kann Sie auch nicht von der Tatsache ablenken, dass die meisten Menschen um Sie herum 14] sich zumindest Gedanken darüber machen.
Aber Sie können sich immer für eine bessere, gesündere Lebensweise einsetzen. Viele Menschen vor Ihnen haben bereits erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört, und auch Sie können anfangen, ein erfüllteres Leben zu führen.
Medizinische Behandlung – funktioniert sie?
Heute gibt es viele Organisationen, die versuchen, Raucher zu unterstützen, die mit dem Rauchen aufhören wollen. So gibt es heute unzählige Möglichkeiten, sich an Menschen zu wenden, die Ihnen helfen können. Man kann sie auf Websites finden, aber auch in Arztpraxen, wo eine psychologische Beurteilung ebenso wichtig ist.
Es muss betont werden, dass sie nützlich und in den meisten Fällen wirksam sind. Sie können jedoch nicht helfen, wenn Sie nicht bereit sind, sich behandeln zu lassen, um sich von der Nikotinsucht zu befreien. Deshalb ist es wichtig, einen Psychologen aufzusuchen, damit die Behandlung Ihnen hilft, sich zu beruhigen, Stress abzubauen und einen besseren Behandlungsplan zu erstellen. [Solche Zentren können Ihr Leben radikal verändern, nicht nur in psychologischer, sondern auch in medizinischer Hinsicht.