[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.rottweiler-burgthann.de\/kleine-dinge-die-ihnen-ein-gutes-gefuehl-geben\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.rottweiler-burgthann.de\/kleine-dinge-die-ihnen-ein-gutes-gefuehl-geben\/","headline":"Kleine Dinge, die Ihnen ein gutes Gef\u00fchl geben","name":"Kleine Dinge, die Ihnen ein gutes Gef\u00fchl geben","description":"Nehmen Sie ein Bad Nach einem anstrengenden Tag gibt es nichts Besseres, als ein warmes, duftendes Bad zu nehmen. Geben Sie aromatische \u00d6le in das hei\u00dfe Wasser und z\u00fcnden Sie nur Kerzen anstelle von Lichtern an. Genie\u00dfen Sie einen ruhigen...","datePublished":"2021-06-28","dateModified":"2024-03-30","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.rottweiler-burgthann.de\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.rottweiler-burgthann.de\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b70ca3e57a61efa655568ea1bab21ec867ae74beaf8b182b9ca53fe6fcb8cee7?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b70ca3e57a61efa655568ea1bab21ec867ae74beaf8b182b9ca53fe6fcb8cee7?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"rottweiler-burgthann.de","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.rottweiler-burgthann.de\/wp-content\/uploads\/spring-2298279_640_5.jpg","url":"https:\/\/www.rottweiler-burgthann.de\/wp-content\/uploads\/spring-2298279_640_5.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.rottweiler-burgthann.de\/kleine-dinge-die-ihnen-ein-gutes-gefuehl-geben\/","about":["Lebensstil"],"wordCount":396,"articleBody":"Nehmen Sie ein BadNach einem anstrengenden Tag gibt es nichts Besseres, als ein warmes, duftendes Bad zu nehmen. Geben Sie aromatische \u00d6le in das hei\u00dfe Wasser und z\u00fcnden Sie nur Kerzen anstelle von Lichtern an.Genie\u00dfen Sie einen ruhigen MorgenPlanen Sie einen ruhigen Morgen und ein Fr\u00fchst\u00fcck im Bett am Wochenende. Hetzen Sie nirgendwo hin, checken Sie nicht Ihre E-Mails und bereiten Sie ein gesundes, herzhaftes Fr\u00fchst\u00fcck zu.Legen Sie Ihr Handy f\u00fcr ein paar Stunden weg – Sie wissen ja, wie erfrischend es ist, wenn nicht ab und zu eine SMS, Whatsapp oder Messenger-Benachrichtigung klingelt. Keine Sorge, Sie werden nichts verpassen.Sehen Sie sich einen Film an und essen Sie einen Eimer PopcornSie wollen kein Geld f\u00fcr Eintrittskarten ausgeben oder mit anderen Filmfans ins Kino gehen? Machen Sie Ihr eigenes Kino zu Hause. Suchen Sie sich einen Film aus, der Sie schon lange reizt, setzen Sie sich in einen Sessel und machen Sie sich warmes K\u00e4sepopcorn.Machen Sie ein Mittagsschl\u00e4fchenMittagsschl\u00e4fchen sind gesund, das haben Wissenschaftler bewiesen. Schlafen Sie also nach dem Mittagessen am Samstag nicht aus, sondern gehen Sie direkt in Ihr Schlafzimmer. Schlafen Sie aber nicht zu lange, um Ihren Biorhythmus nicht zu st\u00f6ren.Treffen Sie sich mit FreundenLaden Sie Freunde zu einem Sonntagspicknick im Freien ein. Bereiten Sie einen Korb mit aufgeschnittenem frischem Obst, Toast und Eiskaffee vor. Breiten Sie eine Decke aus, schlemmen Sie, unterhalten Sie sich und genie\u00dfen Sie.Gehen Sie spazierenK\u00f6rperliche Bewegung setzt Hormone frei, die f\u00fcr das Wohlbefinden verantwortlich sind. Allein ein Spaziergang verbessert die Stimmung um 100 %. Au\u00dferdem wird der ganze K\u00f6rper trainiert und man f\u00fchlt sich angenehm m\u00fcde.Reinigen Sie Ihr Haus und genie\u00dfen Sie das Gef\u00fchl der Sicherheit. Werfen Sie alles weg oder reparieren Sie alles, was kaputt ist. Spenden Sie Kleidung, die Sie nicht mehr tragen, f\u00fcr wohlt\u00e4tige Zwecke und verstecken oder verkaufen Sie, was in Ihrem Keller liegt. Organisieren Sie die Aufbewahrung von Schr\u00e4nken und halten Sie Ihr Haus sauber und gem\u00fctlich.Schreiben Sie alles, was Sie st\u00f6rt, auf Papier. Das kann alles M\u00f6gliche sein. Es hilft Ihnen, Ihre Gedanken zu ordnen und alles schwarz auf wei\u00df zu sehen. Das F\u00fchren eines Tagebuchs ist auch eine Form der Therapie.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4.5\/5 - (2 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kleine Dinge, die Ihnen ein gutes Gef\u00fchl geben","item":"https:\/\/www.rottweiler-burgthann.de\/kleine-dinge-die-ihnen-ein-gutes-gefuehl-geben\/#breadcrumbitem"}]}]